قرص های مکمل جهت تقویت حافظه

1- استیل ال کارنیتین Acetyl-l-Carnitine
یک آمینو اسید است که برای بهبود هشیاری، تمرکز و ذهن است. عمدتا با ایجاد استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی، برای یادگیری، حافظه، تنظیم چرخه خواب و کارکرد مغز، به کار می رود. ALCAR به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و آسیب رادیکال های آزاد در سلول های مغزی را متوقف می کند.
 
این قرص، دارای خاصیت ضد افسردگی است که اغلب به عنوان داروی ضد افسردگی تجویز می شود.
میزان مصرف روزانه توصیه شده از 630 تا 2500 میلی گرم در روز و بالاتر از 4000 میلی گرم برای درمان بیماران آلزایمری است.
از اینجا می توانید خرید کنید
2- آلفا جی پی سی Alpha-GPC
آلفا GPC به تشکیل غشای سلولی سالم کمک می کند و سطوح انتقال دهنده های عصبی مثل دوپامین، سروتونین و گاما آمینوبوتیریک اسید را افزایش می دهد.
این دارو در اروپا، برای درمان آلزایمر استفاده می شود.
زمانی که به عنوان مکمل استفاده می شود، می تواند به بهبود حافظه کمک کند.
یک دز معمولی آلفا GPC 300 تا 600 میلی گرم است.